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　　　　　こんにちは町田美容室フエンテ中田です。

頭皮ケア⑧　なぜ大豆に育毛効果があるのか？

大豆はイソフラボンの女性ホルモンの疑似作用

以外に血液をサラサラにする働きもあります。

血液が流れやすくなれば、栄養素も運びやすく

なりますね♪栄養が行き届けば髪にも良い影響

を与えます、血液の老化防止にもなり身体も

若返りの効果も期待できます。

納豆のなかにはナットウキナーゼという成分が

含まれ血栓を溶かす作用があります。つまり

血液をサラサラにする働きがあるんです。納豆

を食べるだけでも育毛対策になるんですね♪♪

血栓は夜中から早朝にできやすくナットウキナーゼ

は摂取後1時間後に効き始め8時間以上持続します。

夕食に納豆を食べると更に効果ありですよ♪♪